Retro recenze: Skyfall – James Bond na samotném vrcholu?

0
recenze skyfall
Zdroj: Sony Pictures

Retro Recenze: Skyfall – 23. a nejlepší bondovka

Naše recenze na Skyfall je konečně tady! Když M (Judi Dench) začne pronásledovat její vlastní minulost, James Bond (Daniel Craig) musí vystopovat a zneškodnit narůstající hrozbu v podobě tajemného Raoula Silvy (Javier Bardem), ať už ho to stojí cokoliv…
V roce 2012 se série o Jamesi Bondovi mohla pyšnit 50. výročím. Za 50 let se vystřídalo 6 představitelů hlavního hrdiny. 11 režisérů a nespočet hezkých aut, ještě krásnějších žen a protřepaného martini. Série o Jamesi Bondovi dokázala tak vydržet i díky tomu, že se vždy dokázala přizpůsobit své době. Nedělalo jí problém, aby se její filmy v jisté době stali naprostou zábavou. Jindy se naopak vydali vážnějším směrem.
Když poté v roce 2006 vyšlo Casino Royale, s Jamesem Bondem se začalo od jeho počátků. V rámci filmů Casino Royale a Quantum of Solace se z něj definitivně pomalu stával ten ikonický hrdina, přičemž tímto směrem se vydává i Skyfall. Jenže Skyfall je ve finále ještě více osobnější snímek než Casino Royalet. A to i především proto, že James Bond za celých 50 let vůbec poprvé selže ve své misi. A i když se po 3-měsíční dovolené vrací do akce, není vůbec jasné, zda na to vůbec pořád po fyzické i psychické stránce má.
Skyfall
Zdroj: Sony Pictures

Dokonalý tvůrce, nové uchopení

Skyfall je důkazem toho, že může vzniknout vrcholný akční blockbuster, který může ale mít i něco navíc. Nejde o vyloženou zábavu. Ale také o uvědomělou podívanou, která má ze všech bondovek nejlepší scénář a s tím i spojené nejlepší dialogy. Neal Purvis a Robert Wade ve spolupráci s Johnem Loganem vytvořili scénář, který má štěstí v tom, že ho ujmul oscarový režisér. Sam Mendes!
Režisér Americké krásy nebo Mariňáka se skutečně chopil 23. bondovky a bylo tak jasné, že nás čeká něco, co může velmi snadno strčit všechny ostatní bondovky do pasti. A víceméně se to stalo. Skyfall se stal vrcholem celé série o Jamesi Bondovi. Má svůj vlastní obličej, jedná se skutečně o nejvíce realistickou bondovku a celý Skyfall funguje jak výtečný špionážní thriller tak i drama, které těží především z výtečného hereckého obsazení.
Spousta lidí srovnává Mendesovo pojetí Bonda s tím, jak Christopher Nolan pojal Batmana. A dává to smysl. Mendes totiž skutečně bere ikonickou postavu, která je tím starým známým Jamesem Bondem, přesto jí ale dává něco na víc. A to nejen díky tomu, že se dozvíme něco o jeho minulosti, ale také proto, že se na postavu Jamese Bonda i jeho selhání v úvodní sekvenci vrhá zcela nové světlo. Je snad Bond už příliš starý? Neměl radši nechat svět v tom, že je mrtvý? O to více intenzivně funguje fakt, že s hlavním záporákem Skyfallu Bonda pojí jedna zásadní věc. A především je tu postava M tentokrát skutečně stěžejní a společně s Jamesem Bondem je hlavní hrdinkou filmu, která by se v podstatě dala označit jako taková Bond girl Skyfallu.
Skyfall
Zdroj: Sony Pictures

Něco dosud neviděného a nečekaného

Už Casino Royale i Quantum of Solace uvedlo Jamese Bonda do vážnějšího a realističtějšího světla, Skyfall ale zachází ještě o kus dál. A výtečně se mu daří vyvážit scény, kdy se řeší vzájemná traumata/ stíny minulosti a předvádí se vrcholné akční řemeslo. Skyfall má jednoduše výtečný scénář, který Jamese Bonda skutečně vypouští do dosud neprobádaných vod a přesto je základní vzorek DNA nadále zachován. Celý děj Skyfallu je v podstatě zátěžovou zkouškou pro Jamese Bonda. Funguje zapojení Q i Moneypenny, fanservice jako Aston Martin vyloženě nebije do očí a skutečně máte pocit, že vidíte něco, co jste v rámci série prozatím jednoduše neviděli. A vedle čeho všechny ostatní bondovky jednoduše trčí ve stínu.
Skyfall tomu může vděčit i geniálnímu Samu Mendesovi. Od toho člověk prostě nemohl čekat klasickou sázku na jistotu. Jeden z nejzajímavějších filmařů současnosti Mendes se skutečně podařilo natočit vážný uvěřitelný realistický thriller, kdy schopně vede herce, nebojí se nových triků a i přes drsné otočení volantu o 180% skutečně pořád zůstává plnokrevnou bondovku. Od režiséra Americké krásy se povinně musí čekat velké věci. Už od úvodní akční sekvence a nejlepších úvodních titulků v historii série, které jsou doprovázené výtečnou písní Adele ovšem bylo jasné, že Mendes skutečně dokázal natočit něco naprosto skvělého a to i především díky výtečnému vizuálu.
Skyfall
Zdroj: Sony Pictures

Roger Deakins zůstává kamerovým bohem

Roger Deakins točí bondovku! Takhle jednoduše by se dal shrnout vizuál Skyfallu. Kameramanský bůh neselhal a Skyfall díky němu vypadá božsky. Deakins svým božským kameramanským párem rukou dodal vizuálně silný zážitek, který výtečně pracuje s obrazovou estetikou, kombinací různých barev, různým typem osvětlení i různými kamerovými hrátky. Kreativní génius Deakins nadále dokáže překvapovat a v rámci Skyfallu ani náhodou nezaostal. Bravurní soundtrack Thomase Newmana, výtečný střih i lahodný zvuk. Skyfall je po technické a vizuální stránce prostě totálním vrcholem celé série.

Skyfall- Bardem
Zdroj: Sony Pictures

Výtečné obsazení

A pak jsou tu ti výteční herci. Daniel Craig v rámci Skyfallu nadále výtečně ztvárnit osobitější pojetí Bonda a skutečně se mu daří, aby skrze jeho výkon divák nahlédl do Bondova nitra více, než kdykoliv dřív. Judi Dench jako M je v podstatě druhou hlavní postavou a dle očekávání tahle britská herecká jistota prostě zklamat nemohla. A pak je strašně super Ralph Fiennes, velmi fajn Naomie Harris, Ben Whishaw jako ideální nový Q a také bravurní Albert Finney v roli Kincadea, správce Bondova panství. I díky jeho postavě se na Bonda daří vrhnout zcela nové světlo a Finney ve své poslední filmové roli jednoduše nezklamal.
Především je tu ale Javier Bardem a jeho Raoul Silva. Bardem ztvárnil šíleného protivníka, který působí jako skutečná hrozba, dokáže snadno u diváka probudit husinu a především s ním skutečně má možná společného více, než by se Bondovi líbilo. Bardemovo vynikající ztvárnění dodává jednoho z nejpůsobivějších filmových záporáků posledních let, kdy i v tomhle případě je laťka v rámci série nasazena až příliš vysoko.
Zdroj: Sony Pictures

Skyfall závěrem

Háček je tak jasný – Skyfall je sám o sobě dokonalou záležitostí, že jakákoliv další bondovka bude mít problém se jí jen vyrovnat (i následující bondovka Spectre pod režií samotného Mendese bylo v porovnání se Skyfall slabším odvarem) a Skyfall pravděpodobně ještě dlouho zůstane vrcholem série společně s Casino Royale. Nejen vrcholná akční podívaná, ale i silný zážitek, kdy to celé funguje i když probíhají většinou dialogy dvou postav. Nejvíce duší nasáklá bondovka, které se vady na kráse vyčítají fakt obtížně. Sam Mendes dokázal natočit jeden z nejlepších akčních filmů, nejlepších blockbusterů i špionážních thrillerů všech dob. Už když jsem v 10 letech kdysi seděl v kině jsem cítil, že jsem viděl něco totálně speciálního. A jsem rád, že mě po skoro dekádě ten pocit pořád neopustil a jen to dokazuje, že dokonalost Skyfallu je prostě nesmrtelná…

Verdikt: 10/10

Líbila se vám naše recenze na Skyfall? Souhlasíte se vším, co naše recenze na Skyfall naznačuje? Podobné články jako recenze Skyfall najdete na tomhle odkazu.

Zdroj: csfd.cz
Zdroj hlavního obrázku: Sony Pictures

-REKLAMA-

Oblaky kobyliek a toxické chemikálie, ktoré zapríčiňujú zbytočné úmrtia

0
Oblaky kobyliek
Zdroj: cbn.com

Oblaky kobyliek

Od konca roku 2019 obklopujú africký roh obrovské oblaky kobyliek, ktoré požierajú plodiny a pastviny.

Doposiaľ sa pozemná a vzduchová kampaň, ktorá ničí „škodcov“ v ôsmich východoafrických krajinách koordinovaná Organizáciou OSN pre výživu a poľnohospodárstvo (FAO), postavila pred veľmi vážnu situáciu. Kobylky zničia dodávky potravín pre milióny ľudí. V minulom roku táto operácia chránila podľa výpočtov FAO dostatok pastvín a zásob potravín, ktoré by na celý rok uživili 28 miliónov ľudí v oblasti Veľkého rohu Afriky a Jemenu.

Oblaky kobyliek
Zdroj: weather.com

Snaha o zabránenie ničenia potravín kobylkami má však pre krajinu zatiaľ neznáme následky. Kampane sa snažia nájsť spôsob likvidácie inváznych škodcov, ktorí by nezničili lístie a neškodil hmyzu, divej zveri a ľuďom. Doteraz bolo postriekaných 2,3 milióna litrov chemických pesticídov na viac ako 1,9 milióna hektárov za cenu, ktorá podľa FAO predstavuje 195 miliónov dolárov. Postrek by mal pokračovať aj tento rok.

Posúdenie možného poškodenia životného prostredia je neúplné, hoci účinky pesticídov sú v iných prostrediach dobre zdokumentované už celé desaťročia. Širokospektrálne pesticídy sú nielen veľmi účinné pri zabíjaní kobyliek, ale aj pri zabíjaní včiel a iného hmyzu. Taktiež môžu poškodiť ľudské zdravie, keďže sa tieto pesticídy vypúšťajú do vodných systémov.

Zakázané pesticídy v Európe a USA

Tri zo štyroch chemikálií odporúčaných a povolených regionálnymi vládami – chlórpyrifos, fenitrotión a malatión – sú širokospektrálne organofosfáty, široko používané pesticídy, ktoré sa kvôli ich príbuznosti so sarínovým plynom niekedy označujú ako „nervovo aktívne látky s nízkou silou“. Druhý, deltametrín, je syntetický pyretroid, ktorý je obzvlášť toxický pre včely a ryby, aj keď oveľa menej pre cicavce.

Skupina pre rozhodovanie o pesticídoch FAO uvádza všetky štyri chemikálie ako vysoké riziko pre včely, nízke alebo stredné riziko pre vtáky a stredné alebo vysoké riziko pre prirodzených nepriateľov kobyliek a pôdny hmyz, ako sú mravce a termity. Európska únia začiatkom minulého roka zakázala použitie chlórpyrifosu a v USA sa uplatňujú zákazy v New Yorku, Kalifornii a na Havaji. Fenitrothion je tiež zakázaný v Európe, ale povolený v USA a Austrálii, kde ho vláda nasadzuje ako hlavnú zbraň v boji proti kobylkám.

Netoxické alternatívy

Netoxické biologické alternatívy, ktoré oblaky kobyliek zabíjajú a nijako neubližujú ostatným živým organizmom, sú k dispozícii už celé desaťročia. Napriek tomu chemické pesticídy zostávajú zbraňou voľby, ktorá predstavuje 90% postreku v súčasnej kampani vo východnej Afrike. Vlády však po netoxických alternatívach biopostrekov nesiahajú. Nevyberajú si alternatívu, ktorá by nemala zlý vplyv na okolie a nespôsobovala by tak úmrtia živočíchov. Siahajú po širokospektrálnych toxických chemikáliách hromadne vyrábaných veľkými agrochemickými spoločnosťami. Prečo? Tieto biopostreky sú vraj pomaly pôsobiace a ich aplikácia je zložitá. Stojí však používanie toxických chemikálií a následné zbytočné vymieranie niektorých druhov za to? Podľa môjho názoru určite nie! Čo si myslíte vy?

Viac článkov o ekológii nájdeš TU!

Zdroj: nationalgeographic.com
Zdroj titulného obrázka: cbn.com

-REKLAMA-

Hra Watch Dogs Legion bude na víkend zadarmo! Kde sa hry dočkáme?

0
Hra Watch Dogs Legion
Zdroj: hebergementwebs.com

Hra Watch Dogs Legion bude zadarmo!

Hra Watch Dogs Legion sa nedočkala od svojho vydania práve dobrým recenziám. Podľa recenzentov išlo o ďalší projekt Ubisoftu, ktorý bol rýchlo spravený s vidinou zisku a nie prekopania hernej série. Hra obsahovala zlú fyziku, veľmi jednoduchý príbeh a nedokázala konkurovať titulu Watch Dogs 2, ktorý si zamilovalo mnoho hráčov po celom svete. Bolo to kvôli faktu, že štúdio Ubisoft potrebovalo napraviť meno tejto hernej série po prvom spackanom diele, ktorý skončil ako absolútny prepadák. Ale na akej platforme si budete môcť túto hru počas víkendu zahrať a vyskúšať? Poďme sa na to pozrieť!

Hra Watch Dogs Legion
Zdroj: Rewind.sk

Zadarmo od dnešného dňa

Hru Watch Dogs Legion si môžete zahrať už od dnešného dňa až do konca víkendu. Túto špeciálnu ponuku môžete využiť na platforme Uplay alebo Epic Games Store. Hra je taktiež momentálne v 50 percentnej zľave a práve týmto víkendom zadarmo môžete ako hráči zistiť, či svoje peniaze investujete do tohto titulu. Samozrejme, ponúkaná verzia na vyskúšanie hry má príbehové ohraničenia. V tejto ponúkanej verzii sa maximálne dostanete po misiu so Skye Larsenom. Ak si hru zakúpite, tak je taktiež ponúkaná zľava na season pass vo veľkosti 25 percent z normálnej ceny.

Hra Watch Dogs Legion
Zdroj: PCgamesN.com

Tak čo? Zahráte si tento titul od Ubisoftu?

Zdroj: PCgamer

Zdroj titulného obrázku: hebergementwebs.com

-REKLAMA-

Treba mať prehľad, ale hlavne byť človekom, radí baristka Sandra!

0
rozhovor Sandra
Zdroj: autorka článku

Inšpiratívny rozhovor: Treba mať prehľad, ale hlavne byť človekom, radí baristka Sandra

„Hlavne byť človekom.“ – Myslím, že toto by sme si mohli zapamätať všetci. Po minulom rozhovore s barmanom Lacim Fajinom sa ešte chvíľku zdržíme v gastronómii. Slováci čoraz viac obľubujú a oceňujú kvalitnú kávu. Dnes si môžete prečítať rozhovor s baristkou Sandrou, ktorá pracuje v Caffé Trieste. Pozrieme sa na to, čím je táto práca výnimočná, aj čo si vyžaduje.

Ahoj! Ako dlho sa pohybuješ v gastronómii? Ako si sa dostala ku káve?

Ahojte. V gastronómii som za pár mesiacov už štvrtý rok. Ako rýchlo to letí! Ku káve som sa dostala tak, že raz po škole sme išli s najlepšou kamarátkou na kávu práve do tejto kaviarne, v ktorej pracujem. Sadli si na terasu a vtedy som pozorovala všetko a všetkých naokolo. Ako som tam sedela, tak som si úplne vedela predstaviť, že by som tam raz robila, a že by ma to asi aj mohlo baviť. A baví.

Môžeš našim čitateľom prezradiť, prečo práve toto povolanie? Čím je pre teba výnimočné?

Toto povolanie práve preto, pretože milujem prácu s ľuďmi. Komunikovať s nimi, spoznávať ich. A úprimne, možno aj preto, že to bola prvá príležitosť zamestnania sa po maturite a som za ňu neskutočne vďačná. Výnimočné je pre mňa tým, že tam spolu so mnou pracujú naozaj výnimoční a úžasní ľudia. Tá kaviareň má pre mňa kúzelnú atmosféru, skvelú energiu a navyše sa v nej plnia sny. A ešte asi aj tým, že na papier neviem vôbec kresliť, ale do kávy mi to celkom ide, haha.

rozhovor sandra
Zdroj: autorka článku

Aké boli tvoje začiatky?

Moje začiatky boli ťažké a vtipné zároveň, asi ako v každej novej práci. Také klasické, ako napríklad porozbíjanie značnej časti sortimentu,  alebo keď ideš odniesť objednávku na terasu a na pol ceste zabudneš, na ktorý stôl to vlastne bolo.

Alebo keď som išla objednať jeden stôl, objednávali si veľa vecí a asi pri tretej mi hlava úplne prestala vnímať, tak som sa len usmievala. Kolegyňa ich musela ísť objednať ešte raz, pretože som si vôbec nič nezapamätala.

Koľko káv denne vypiješ? Prezradíš nám, koľko ich bolo dnes?

 Denne vypijem väčšinou 2 kávy, ale dnes som mala iba jednu.

rozhovor Sandra
Zdroj: autorka článku

Čo je najdôležitejšie pri príprave kávy?

Pripravovať ju hlavne s láskou. Ale aby mala tu správnu chuť, hlavné faktory pri príprave sú: kvalitná čerstvá zrnková káva, správne zomletá káva, kvalita vody, gramáž kávy, správne utlačiť kávu tamperom a mať nahriatu šálku. Práve preto sú vo väčšine kaviarní šálky uložené na stroji.

Ako skúsená baristka prichádzaš s kávou do kontaktu prakticky každý deň. Ako ju vnímaš ako odborník? Čo pre teba znamená? 

Nie som až taký odborník, ale kávu vnímam v prvom rade tak, že neskutočne ďakujem človeku, ktorý ju ako prvý objavil. Je úžasné, koľko druhov a rôznych príchutí existuje. Znamená pre mňa oddych a nekonečný relax pri mojej šálke kávy.

rozhovor Sandra
Zdroj: autorka článku

Čo najdôležitejšie si podľa teba vyžaduje práca v gastre?

Hlavne aby človeka tá práca bavila. Nikto si neprišiel sadnúť na kávu preto, aby sa pozeral na odutý a nepríjemný personál. Takže byť pozitívne naladený, občas mať aj pevné nervy a základ je mať aj dobrý kolektív, vtedy ide práca od ruky a s úsmevom. A vážiť si každého jedného zákazníka, pretože bez nich by sme nemohli fungovať a robiť to, čo nás baví.

Ako baristka tráviš neuveriteľné množstvo času v kontakte s ľuďmi. Stretla si sa niekedy s niečím bizarným, čo si pamätáš dodnes?

Takýchto príhod je ešte asi aj na jeden zvlášť rozhovor, haha. Napríklad pánovi, ktorý telefonoval, sme priniesli kávu. Po celý čas telefonátu sa z kávy nenapil, až po cca pol hodinke ako hovor skončil. Prišiel sa sťažovať, že jeho káva je studená.

A naopak, pamätáš si niečo, čo ťa milo prekvapilo?

Milo ma prekvapilo, keď nám naša stála zákazníčka, taká staršia pani napiekla domáce koláče, buchty, mňam. Alebo keď nám zákazníci povedia, že sa u nás cítia dobre a že sme milé, usmiate, to je najlepší pocit.

rozhovor Sandra
Zdroj: autorka článku

Čo robí dobrého baristu skutočne dobrého?

Ako som už vyššie spomínala, najdôležitejšie je, aby tu prácu človek robil preto, že chce a že ho baví, nie preto, že ju robiť musí.

Samozrejme, treba mať aj prehľad o tom, čo robí, takže nejaký baristický kurz. Ale hlavne byť človekom. Niekto môže mať aj vzdelanie, veľa kurzov, robiť najlepšiu kávu na svete, ale nie je milý, pokorný, naopak je drzý, arogantný, nepríjemný, tak ani tá káva vám nebude chutiť, a už si ju k tomu človeku nepôjdete dať.

Preto je dôležité byť milý, vedieť pomôcť, poradiť a častokrát vypočuť, a v podstate každý barista, či barman je aj tak trošku psychológom.

Ako ťa ovplyvnila práca s kávou? Zmenilo sa niečo v tvojom živote?

Práca s kávou ma ovplyvnila asi tak, že keď mám voľno a idem na kávu, tak prvá zastávka je Trieste (kaviareň, kde pracujem) a potom pokračujem ďalej, haha.

Určite sa zmenila moja komunikácia s ľuďmi, predtým som sa dosť hanbila, teraz vôbec. Spoznala som veľa úžasných ľudí či už zákazníkov, alebo kolegov, za čo som veľmi vďačná. Niekedy nechápem, ako som mohla bez niektorých ľudí, ktorých som práve vďaka práci spoznala, žiť.

A na záver, moja obľúbená otázka. Čo by si odporučila tým, ktorí by sa radi uberali týmto smerom?

Určite nech do toho ide. Je to skvelá skúsenosť a pri tých správnych ľuďoch dosť dobrá jazda životom, haha. Nikdy nevie, koho tam spozná a kam ho vietor zaveje.

Týmto sa chcem Sandre poďakovať za jej čas a odpovede. Držíme palce v práci, a posielame veľa síl. A nezabúdajte, hlavne byť človekom. Ako sa vám páčil rozhovor Rozmýšľate nad prácou v tomto odvetí?

Zdroj titulného obrázka: autorka článku 

-REKLAMA-

Black Adam: K obsazení se přidává James Bond! Koho bude hrát?

0
black adam
Zdroj: Warner Bros. Pictures

Black Adam: Agent 007 se přidává k obsazení

Black Adam měl původně do kin dorazit v prosinci 2021, ale natáčení by mělo začít za 3 týdny a film tak do kin dorazí nejdřív v roce 2022. Přesto už o filmu víme docela dost – Dwayne Johnson si zahraje Black Adama, který byl v podobě hologramu představen a zmíněn už v Shazamovi! Stejně jako Billymu Batsonovi daroval čaroděj Shazam Teth-Adamovi speciální schopnosti, on se ovšem vydal na cestu pomsty a vypustil sedm smrtelných hříchů. Za trest byl uvězněn a až nyní po stovce let by měl být propuštěn, pravděpodobně díky událostem snímku Shazam!

To, že dostaneme Black Adama v podání Dwaynea Johnsona je už dávno známo. Ale kromě toho také víme, že se ve filmu objeví tým Justice Society of America. Ve filmu se tak objeví Aldis Hodge jako Hawkman, Noah Centineo jako Atom Smasher nebo Quintessa Swindell jako Cyclone. Díky teaseru také dávno víme, že se ve filmu objeví Dr. Fate. Ale o jeho představiteli jsme nic neveděli. Tedy až doteď. Dr. Fate má oficiálně svého představitele a možná pro někoho půjde o překvapení.

Kdo ztvární Dr. Fate?

Justice League ZS
Zdroj: thestar.com.my

Dr. Fate oficiálně ztvární Pierce Brosnan. Ten v letech 1995-2002 ztvárnil Jamese Bonda celkem ve čtyřech bondovkách, vůbec poprvé se ale Brosnan objeví v superhrdinském filmu. Identita Dr. Fate se poté v komiksech mění a helmu Nabu-a, babylonského boha moudrosti a písma v komiksech vystřídalo spoustu lidí. Ale my víme, jakou inkarnaci Brosnan ztvární. Půjde o Kenta Nelsona, lékaře a archeologa. Právě fakt, že jde o archeologa ho možná spojí s Black Adamem a možná to bude právě on, kdo Black Adama přivede zpět mezi živé. Ale to jsou prozatím spekulace.

Justice Society of America

Dr. Fate by měl být vůdcem Justice Society of America, zatím ale není jisté, zda se Brosnan v této roli objeví i ve více filmech a jestli Brosnan rovnou podepsal smlouvy na více filmů. Je ale velmi pravděpodobné, že DC Comics nezahodí Justice Society of America jen v rámci jednoho filmu. Jisté ovšem je, že nás s Dr. Fatem čekají zajímavé věci. Kromě telepatie, neviditelnosti, cestování v čase nebo především kouzelnických schopností má Dr. Fate spoustu dalších superschopností. A rozhodně bude zajímavé tuhle postavu vidět na stříbrném plátně v pohybu.

Co říkáte na nové Black Adam obsazení? Bude Brosnan dobrý Dr. Fate?

Zdroj: deadline.com 
Zdroj hlavního obrázku: Warner Bros. Pictures

-REKLAMA-

Sú superpotraviny súčasťou vášho jedálnička? Ktoré tam zaradiť?

0
superpotraviny
Zdroj: lbb.in

Superpotraviny by mali byť súčasťou každého dňa

Superpotraviny si ľudia často zamieňajú s výživovými doplnkami, pretože niekedy sú dostupné vo forme prášku či tabliet a ľudia majú často predsudky voči takému typu potravín. No opak je pravdou. Ide o potraviny bohaté na cenné látky, majú veľkú nutričnú hodnotu, málo kalórií a sú skvelým zdrojom energie. Ich pravidelnou konzumáciou si doplníte potrebné vitamíny, minerály a antioxidanty. Antioxidanty bojujú proti voľným radikálom a bránia organizmus pred kardiovaskulárnymi ochoreniami, rakovinou, artritídou, Parkinsonovou chorobou alebo imunodeficiencii.

Podporujú správne fungovanie imunitného systému, veľa z nich má detoxikačné vlastnosti, pôsobia priaznivo na nervový systém a celkovo udržiavajú organizmus v rovnováhe. Dietologička však upozorňuje, že superpotraviny nepôsobia ako lieky, avšak pri správne zvolenej zdravej strave udržiavajú telo a myseľ v harmónii. Dôležité je konzumovať ich pravidelne na dennej báze. Nemusíte tak siahať po vitamínoch z lekárne, doprajte si ich v prírodnej podobe.

Zelený jačmeň, chlorella a spirulina

Zelený jačmeň je mladý jačmeň a jeho listy neobsahujú lepok. Dostať ho môžete v práškovej alebo tabletovej forme. Lepšie je však používať práškovú formu, pretože dôležité živiny sa vstrebávajú už v ústnej dutine. Ide vlastne o sušenú šťavu, ktorú je ideálne zamiešať do čistej vody. Táto superpotravina je bohatá na biotín, betakarotén, kyselinu listovú a pantotenovú, vitamíny E, C a vitamíny B skupiny. Určite ho oceníte ráno, namiesto kávy dodá potrebné množstvo energie a príjemne zasýti. Znižuje hladinu cukru v krvi, cholesterol, detoxikuje, lieči kožné choroby, spomaľuje starnutie a lieči zažívací trakt. Použiť ho môžete aj ako masku na tvár.

Chlorellu sme už podrobnejšie opísali v tomto článku. Rovnako ako jačmeň patrí medzi superpotraviny a detoxikuje organizmus. Pomáha pri chudnutí, znižuje chuť do jedla, lieči prekyslený organizmus. Obsahuje železo, vápnik, draslík, horčík, vitamíny C, E a vitamíny skupiny B, karotenoidy, arginín, leucín a kyselinu listovú. Je bohatá na bielkoviny, tuky a cukry. Konzumujte chlorellu polhodinu po jedle alebo večer. Výrazne vám zlepší trávenie a vyplaví z tela toxické látky a ťažké kovy. Spirulina je veľmi podobná, ale je bohatšia na bielkoviny a obsahuje tiamín a meď. Rozdiel je v chuti, mne osobne je príjemnejšia chlorella.

chlorella
Zdroj: pinterest.com

Bobule

Kto nemá rád bobule? Či už máte radi černice, čučoriedky, jahody, maliny, goji, brusnice, na tom nezáleží. Určite si ich doprajte hlavne v lete, keď u nás vo veľkom rastú. Šťavy a smoothies z bobúľ sú príjemným osviežením počas horúcich letných dní. Bobule sú plné živín, antioxidantov, minerálov a vlákniny. Silné antioxidačné vlastnosti bobúľ fungujú ako prevencia voči vzniku srdcových chorôb, zápalov a rakoviny.

superpotraviny
Zdroj: medicalnewstoday.com

Kurkuma a zázvor

Kurkuma je mimoriadne obľúbeným indickým korením. Ja ako amatérska kuchárka ju pridávam snáď do všetkého! Obsahuje kurkumín, čo je silný antioxidant a pôsobí protizápalovo, zlepšuje mozgovú činnosť, obranyschopnosť a úžasne hojí rany. Ak máte problém so zahlienením, tak kurkuma dobre odhlieňuje a pomáha pri astme. Problém je však s jeho vstrebávaním, vhodné je ho kombinovať s čiernym korením.

Zázvor je ďalším super zvýrazňovačom chutí v gastronómii. Ľudia po ňom siahajú najčastejšie počas chrípkových období. Uľavuje od bolesti hrdla a vie poriadne vyštípať. Rovnako ako predošlé superpotraviny, aj zázvor obsahuje antioxidant, konkrétne gingerol. Zázvor je účinný pri nevoľnostiach, tráviacich problémoch, znižuje bolesť a potláča zápalové procesy v tele. Vyskúšajte si pripraviť zdravý shot z kurkumy, zázvoru a citrónu. Všetky tri potraviny odšťavte, pridajte čierne korenie a elixír zdravia a imunity je na svete!

zázvor a kurkuma
Zdroj: healthline.com

Matcha

Matcha je typ zeleného čaju, vyrába sa namletím čajových lístkov na jemný prášok. Podporuje metabolizmus, pamäť a koncentráciu. Je to známy stimulant, dodáva energiu podobne ako káva. Obsahuje viac chlorofylu než klasický čaj. Znižuje hladinu cukru v krvi a cholesterol. Matcha je bohatá na katechíny, ktoré neutralizujú škodlivé vplyvy voľných radikálov. O katechíne ECGC sa hovorí, že má protirakovinové účinky na organizmus. Štúdia z roku 2014 potvrdila, že u ľudí, ktorí pili matcha čaj po dobu 12 týždňov, vedci zaznamenali pokles krvného tlaku.

superpotraviny
Zdroj: timesofindia.com

Kefír a jogurty

V našich končinách je kefír veľmi dobre známy a obľúbený. Tradične sa u nás podáva k bryndzovým haluškám alebo pirohom. Kefír a jogurty sú zdrojom potrebných probiotík. Obsahuje bielkoviny, vápnik, B vitamíny a draslík. Oproti jogurtu má však kefír viac probiotických kmeňov. Zaujímavosťou je, že kefír môžu konzumovať aj ľudia s intoleranciou laktózy. Znášajú ho dobre preto, lebo laktóza prechádza procesom fermentácie. Podporuje trávenie, znižuje krvný tlak a pôsobí protizápalovo. Treba však dať pozor na pôvod a kvalitu kefíru a jogurtov. Tie komerčné z veľkých reťazcov sú často plné zahusťovadiel, konzervantov a cukrov. Podporme radšej poctivých, lokálnych producentov.

kefír
Zdroj: nu3o.com

Ktoré superpotraviny pravidelne konzumujete a ktoré máte najradšej? Dbáte na kvalitu a pôvod vašej stravy? Podeľte sa s nami o názor v komentároch! 

Zdroje: healthline.com, mojalekaren.sk, medicalnewstoday.com, time.com
Zdroj titulného obrázka: lbb.in

-REKLAMA-

Apex Legends: Leak novej postavy prináša spojenie s hrou Titanfall!

0

Leaky postavy z Apex Legends ukazuje spojenie s Titanfallom!

Apex Legends sa stáva čoraz silnejším battleroyale titulom na hernom trhu. Svojimi neustálymi aktualizáciami láka stále viac nových hráčov a zároveň priťahuje tých starých. Len nedávno sa hra pochválila vydaním na konzolu Nintendo Switch, kedy okrem toho dosiahla peak v počte hráčov na Steame až 198-tisíc. Aby sme však prešli k veci, v hre je plno postáv, ktoré majú tendenciu pribúdať v rámci nových sezón. Výnimkou zrejme nebude ani najnovšia zaznamenaná postava. Leak postavy z Apex Legends prináša spojenie s hrou Titanfall. Pýtate sa ako?

Nová postava Fuse
Zdroj: EA

V hre je aktuálne dostupných 16 legiend (postáv), za ktoré môžeme hrať. Posledným prírastkom do tejto rodiny bol Fuse, ktorý prišiel spoločne s novou, v poradí ôsmou sezónou. Síce sa to nezdá, ale polovica tejto sezóny je už za nami, čo znamená len jediné, už o 40 dní dostaneme ďalšiu. Nová sezóna znamená teda s najväčšou pravdepodobnosťou aj novú postavu. Dlhšiu dobu sa špekuluje, že o akú by malo ísť, leak postavy z Apex Legends videa predstavuje postavu menom Blisk. Na leak poukázal portál PC Gamer.

Nová postava menom Blisk

Ale čo má spoločne s hrou Titanfall? Ako iste viete, Respawn Entertainment, ktorý vytvoril Apex Legends, stojí aj za robotickou sériou Titanfall. Spojitosť je jasná, nakoľko video ukazuje, ako si Blisk privoláva v rámci jeho ultimate schopnosti veľkého Titana. Ten podľa všetkého skenuje a automaticky strieľa v rozmedzí 180 stupňov. Sken však vyzerá skôr len ako znak toho, na akú vzdialenosť je tento robot schopný strieľať a nevyzerá to tak, že by niekoho dokázal zameriavať.

Prekvapením je, že ako ukazuje fotka nižšie, tak v rámci jeho základného „Pilot Kitu“ bude môcť používať Survey Beacony na ukázanie ďalšej zóny a zároveň bude mať wall run, a teda bude môcť behať po stenách. Práve táto mechanika pochádza z Titanfallu. Okrem toho bude vedieť tvoriť zóny, ktoré budú dávať damage, ktorý pochádza zo samotného Ringu. Predpokladám, že to bude fungovať na rovnakom princípe ako eventový mód, ktorý bol donedávna – Ring Fury. Je možné, že sa bude dať pred týmto chrániť Heath Shieldom.

Apex Legends leaky postavy
Zdroj: Respawn Entertainment

Zostáva zatiaľ záhadou, či sa toto naozaj v hre ukáže. Mohlo by toto znamenať, že dostaneme do hry ešte viac vecí, ktoré sú prepojené s Titanfall sériou? Je to viac než možné. Totižto už len mapa Olympus bola pôvodne koncept pre Titanfall 3 a teraz možno bude v hre aj priamo Titan.

Chceli by si takúto postavu do hry? Myslíte si, že má dostatočne vybalancovaný kit?

Zdroj: pcgamer.com
Zdroj titulného obrázka: EA

-REKLAMA-

Oktagon 22: Na ktoré zápasy najbližšieho turnaja sa tešíme najviac?

0

Oktagon 22: Kto sú naši favoriti?

Po poslednom turnaji Oktagon UNDG, ktorý bol úplne iným formátom, (ale skvelým a veľmi zaujímavým!) než na ktorý sme zvyknutí, určite veľa fanúšikov tuzemskej MMA organizácie netrpezlivo čaká na návrat klasického turnaja. Toho sa našťastie dočkáme už túto sobotu, kedy si budeme môcť vychutnať titulový zápas medzi Karlosom Vémolom a Milanom Ďatelinkom. O Oktagon 22 bude teda určite veľký záujem a my si ho nenecháme ujsť. Preto sa teraz pozrieme na zápasy, ktoré nás najviac oslovili a budeme napäto čakať na ich priebeh.

Prelims

Síce máme v prelims veľa zaujímavých fighterov, ktorí nás dokázali už vo svojich predchádzajúcich zápasoch zaujať, ja sa teším konkrétne na dva zápasy. Prvý zápas je ženský (na tie sa teším vždy najviac, lebo ženy si dávajú podstatne viac do tela ako muži), v ktorom sa nám predstaví Lucie Pudilová proti Maiju Suotama. Lucie nám ukázala ešte počas turnaja Oktagon 19 svoje veľké srdce a odhodlanosť, kedy aj napriek veľmi nešťastnému dňu dokázala zdolať silnú súperku Corneliu Holm. Na poslednom turnaji Oktagon 21 taktiež nezaváhala a porazila veľmi nebezpečnú súperku Martu Waliczek. Preto od Lucie čakáme dominantný výkon.

Druhý zápas je pochopiteľne mužský a verím, že veľa z vás uhádlo vopred správne. Ide o zápas medzi „Diamantovým čávom“ Robom Pukačom a jeho súperom Janom Malachom. Robovi sa už dlhšiu dobu nedarí nastúpiť na víťaznú vlnu a zápasy mu uchádzajú vždy o chlp. Preto každý už napäto čaká, či sa Pukačovi podarí prelomiť nešťastie, aj keď to nebude pri výraznom Janovi Malachovi vôbec jednoduché. Ten je aj určite veľmi nabudený z poslednej výhry.

oktagon 22
Zdroj: oktagonmma.cz

Hlavná karta

Myslím si, že pri hlavnej karte nie je o čom. Posledné tri zápasy sú určite najočakávanejšie a u nás to nie je inak. Na výkon famóznej Lucie Szabovej sa snáď teší každý MMA fanúšik. Tá nám vo svojom poslednom zápase vyrazila dych tým, že sme mali pocit, že sa pozeráme skôr na gore horor a jej rýchlu prehru. Avšak to sme nevedeli, čo v sebe ukrýva a ako heroicky otočí celý zápas vo svoj prospech a ako kompletne dobitá a krvavá ho nakoniec aj vyhrá.

Predposledný zápas bude atraktívny nielen tým, že bude zahraničný, ale aj tým, že v ňom pôjde naozaj o veľa. Svoje sily si v ňom zmerajú Tato Primera a nečakaný miláčik domáceho publika Alex Lohoré. Pre neho bude však tento zápas podstatne ťažší, keďže prišiel do Oktagonu ako veľká hviezda, avšak nedokázal ani v jednom z dvoch doterajších zápasov zvíťaziť. A všetci vieme, že tretia prehra v rade môže ďalšiu účasť zápasníka v organizácii ohroziť. A aby toho nebolo málo, tak Tato Primera nie je vôbec ľahký súper, keďže zatiaľ v Oktagone neokúsil prehru.

Na záver máme samozrejme najočakávanejší zápas večera. Karlos Vémola bude obhajovať titul proti mladému, ale talentovanému Milanovi Ďatelinkovi, ktorý si túto príležitosť určite zaslúži. Karlosovi hrajú v prospech obrovské dlhoročné skúsenosti, ktoré Milan samozrejme nemá, ale na druhú stranu Karlos môže toho stratiť naozaj omnoho viac, čo ho dostáva do nevýhodnejšej psychickej situácie. Taktiež sa nám naskytá otázka, či bude Karlos predvádzať opäť tú istú taktiku a ak áno, tak sme zvedaví, či sa na ňu konečne dokázal niekto pripraviť. Okrem Attilku samozrejme. 🙂

oktagon 22
Zdroj: oktagonmma.cz

Tešíte sa na sobotňajší turnaj Oktagon 22? Kto sú vaši favoriti na víťazstvo? Ste team Vémola alebo Ďatelinka? Dajte nám vedieť v komentároch!

Viac športových noviniek a zaujímavostí nájdete v našej sekcii ŠPORT! 

Zdroj: oktagonmma.cz
Zdroj titulného obrázku: oktagonmma.cz

-REKLAMA-

Hra Six Days in Fallujah sa dočkala gameplayu! Ako vyzerá?

0

Hra Six Days in Fallujah a kontroverzia okolo hry

Hra Six Days in Fallujah bola oznámená ešte v roku 2009, kedy sa malo zhostiť vydania hry štúdio Konami. Bolo tak kvôli kontroverzii, ktorá vtedy preletela cez médiá. Hra sa totižto odohráva v Iraku, pričom mnoho veteránov z USA si nežiadalo vojenskú hru počas trvajúcej vojny, kedy umieralo v krajinách blízkeho východu mnoho vojakov a občanov. Už v roku 2009 nám hra sľubovala realistické prvky boja, ktoré sme neskôr mohli dostať od hier ako sú Arma 3 alebo Insurgency. Vývoja hry sa zhostil Peter Tamte, ktorý na hre pracoval už v roku 2009. Hra bude taktiež vydaná cez jeho spoločnosť. Ako teda vyzerá gameplay na novú verziu tejto hry?

Hra Six Days in Fallujah
Zdroj: steam.com

Realizmus

Na hre spolupracovalo štúdia Petera Tamteho s veteránmi z Iraku, aby dokázali presne ukázať, ako vyzeral reálny konflikt v meste Fallujah v roku 2004. Práve vďaka tomuto faktu sme sa dočkali veľmi realistických herných prvkov, ktoré naženú zimomriavky každému z nás. Graficky vyzerá hra veľmi obstojne, pričom sme sa dočkali aj voice over funkcie cez vysielačku. Dátum vydania hry Six Days in Fallujah nie je momentálne známy, no mali by sme sa tejto realistickej bojovej hry dočkať ešte v priebehu tohto roka.

Tešíte sa na tento titul? 

Zdroj: PCgamer.com
Zdroj titulného obrázku: rockpapershotgun.com

-REKLAMA-

Kopírujú HBO Max? Na Disney+ odpremiérujú tri nové obrovské filmy!

0
disney+ tri filmy black widow
Zdroj: twitter.com

Disney+ má tri nové obrovské filmy!

Doba je taká, aká je. Už rok naše životy ovplyvňuje pandémia spôsobená koronavírusom. Jedným z najtvrdšie udretých priemyslov sa stal práve ten filmový, keďže kiná už rok (s menšími pauzami) neboli otvorené. V druhej polovici roka 2020 teda štúdiá museli prestať vyčkávať a kalkulovať s premiérami a vytvoriť si nový harmonogram do roka 2021. Jedno z prvých štúdií, čo tak urobilo, bolo Warner Bros, ktoré sa rozhodlo ich všetky filmy roka 2021 v USA vydať v rovnaký deň v kinách (tam, kde sú otvorené) a na streamovaciu službu HBO Max po dobu 31 dní.

Zatiaľ čo tento krok spôsobil nepokoj pre ich investorov a viedol k rozhnevaniu mnohých sietí kín a tvorcov ich filmov, už po pár mesiacoch sa ukazuje, že vôbec nemuselo ísť o zlú taktiku. Konkurenčná spoločnosť Disney začala ihneď svoju politiku stavať na výrokoch ako „nič pre nás nie je dôležitejšie než filmový zážitok v kinách“ a ako rozhodne nič na ich vydávaní meniť nebudú. Bohužiaľ, pandémia len tak nezmizla a ich naplánované veľké filmy sa pomalinky blížili k svojim premiéram. A keďže tohtoročné filmové tržby sú viac ako chabé, Disney by vďaka svojmu imagu prišlo o nemalé množstvo peňazí.

filmy v kine 2020
Zdroj: youtube.com/Marvel Entertainment

Disney mení stratégiu

Disney tak začalo svoje nové filmy opäť presúvať a zase s nálepkami „jedine v kinách“. Nuž, konečne prišiel ten deň, kedy si museli uvedomiť, že najmenej v prvej polovici tohto roka je veľký návrat kín neprípustný. Včera teda Disney vydalo vyhlásenie, ako ich tri obrovské tituly, ktoré mali mať už čoskoro premiéru, zažijú svoj debut na platforme Disney+. Dva z týchto filmov prídu za poplatok navyše s funkciou Premiere Access.

cruella trailer
Zdroj: twitter.com

Ide o filmy Black Widow od Marvelu, Cruella od Disney Studios a Luca od Pixaru. Posledný zmienený bude jediný z nich, ktorý na Disney+ príde bez poplatku navyše. Bude zaujímavé sledovať, ako konzumentov zaujmú tieto filmy a či budú ochotní priplatiť si za skorší prístup. Nie je žiadnym tajomstvom, že funkcia Premiere Access je zatiaľ pre platformu viac ako neúspešná. Takýmto spôsobom už vyšli filmy Mulan a Raya and The Last Dragon, kde oba filmy potvrdili, že ľudia nebudú platiť navyše za skorší prístup k filmu, keď už si platia za celú službu. Mnoho predplatiteľov si teda bude môcť užiť aspoň ďalšiu Pixarovku, ktorá príde na Disney+ mimo Premiere Aceess a bude dostupná pre každého, kto si službu platí. Luca bude už tretím filmom od Pixaru, ktorý kvôli pandémii nezažije riadnu kino premiéru.

film luca trailer
Zdroj: disney.fandom.com

Cruella dorazí na Disney+ už 28. mája.
Luca dorazí na Disney+ už 18. júna.
Black Widow dorazí na Disney+ už 9. júla.

Čo hovoríte na Disney+ a ich tri nové filmy? Dal sa tento krok očakávať? Prinúti Marvelovka Black Widow divákov, aby zaplatili poplatok navyše?

Zdroj: collider.com; collider.com; collider.com
Zdroj titulného obrázka: twitter.com

-REKLAMA-