Čo je to depresia a čo s tým môžem robiť? Druhy depresie a ich príznaky (p.2)
Aké sú druhy depresie? Každý človek prechádza obdobiami hlbokého smútku a smútku. Tieto pocity zvyčajne ustúpia v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov v závislosti od okolností. Ale hlboký smútok, ktorý trvá viac ako dva týždne a ovplyvňuje vašu schopnosťfungovať, môže byť znakom depresie. V predchádzajúcom článku sme sa venovali niekoľkým typom depresie, akými sú predmenštruačná dysforická porucha, porucha dysregulácie nálady či pretrvávajúca depresívna porucha. Dnes si povieme niečo o situačnej depresii, depresívnej psychóze, popôrodnej depresii a sezónnej depresii.
Situačná depresia
Situačná depresia, známa ako porucha prispôsobenia s depresívnou náladou, vyzerá v mnohých ohľadoch ako ťažká depresia.
Je však spôsobená konkrétnymi udalosťami alebo situáciami, ako napríklad:
smrť milovaného človeka
vážne ochorenie alebo iná život ohrozujúca udalosť
človek prechádza rozvodom alebo opatrovníctvom dieťaťa
byť v emocionálne alebo fyzicky zneužívajúcich vzťahoch
človek je nezamestnaný alebo čeliaci vážnym finančným ťažkostiam
človek čelí rozsiahlym právnym problémom
Samozrejme, je normálne cítiť sa počas udalostí, ako sú tieto, smutne a úzkostlivo – dokonca sa na chvíľu odtrhnúť od ostatných. Situačná depresia nastáva, keď sa tieto pocity začnú javiť neprimerané spúšťacej udalosti a zasahujú do vášho každodenného života.
Príznaky situačnej depresie majú tendenciu začať do troch mesiacov od počiatočnej udalosti a môžu zahŕňať: