Druhy depresie #2 – Čo je to depresia a čo s tým môžem robiť?

-

Novinky

Čo je to depresia a čo s tým môžem robiť? Druhy depresie a ich príznaky (p.2)

Aké sú druhy depresie? Každý človek prechádza obdobiami hlbokého smútku a smútku. Tieto pocity zvyčajne ustúpia v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov v závislosti od okolností. Ale hlboký smútok, ktorý trvá viac ako dva týždne a ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať, môže byť znakom depresie. V predchádzajúcom článku sme sa venovali niekoľkým typom depresie, akými sú predmenštruačná dysforická porucha, porucha dysregulácie nálady či pretrvávajúca depresívna porucha. Dnes si povieme niečo o situačnej depresii, depresívnej psychóze, popôrodnej depresii a sezónnej depresii.

Situačná depresia

Situačná depresia, známa ako porucha prispôsobenia s depresívnou náladou, vyzerá v mnohých ohľadoch ako ťažká depresia.

Je však spôsobená konkrétnymi udalosťami alebo situáciami, ako napríklad:

  • smrť milovaného človeka
  • vážne ochorenie alebo iná život ohrozujúca udalosť
  • človek prechádza rozvodom alebo opatrovníctvom dieťaťa
  • byť v emocionálne alebo fyzicky zneužívajúcich vzťahoch
  • človek je nezamestnaný alebo čeliaci vážnym finančným ťažkostiam
  • človek čelí rozsiahlym právnym problémom
čo je depresia
Zdroj: pixabay.com

Samozrejme, je normálne cítiť sa počas udalostí, ako sú tieto, smutne a úzkostlivo – dokonca sa na chvíľu odtrhnúť od ostatných. Situačná depresia nastáva, keď sa tieto pocity začnú javiť neprimerané spúšťacej udalosti a zasahujú do vášho každodenného života.

Príznaky situačnej depresie majú tendenciu začať do troch mesiacov od počiatočnej udalosti a môžu zahŕňať:

  • častý plač
  • smútok a beznádej
  • úzkosť
  • zmeny chuti do jedla
  • ťažkosti so spánkom
  • bolesti
  • nedostatok energie a únava
  • neschopnosť sústrediť sa
  • sociálny ústup

Ďalšie novinky

Populárne